إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

أطعمة غنية بالحديد

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • أطعمة غنية بالحديد

    للتغلب على الأنيميا عليك تناول أطعمة غنية بالحديد ومن بينها:
    1- السبانخ
    2- الشمندر
    3- الطماطم
    4- اللحوم الحمراء
    5- زبدة الفول السوداني
    6- البيض
    7- العدس
    8- التفاح
    9- المأكولات البحرية
    11- فول الصويا
    12- العسل
يعمل...
X